Если каждое утро задолбалась есть одно и то же? Каша пригорает, сырники получаются, как у Юлии В. А блины рвутся на британский флаг? Хочется чего-то эдакого и желательно, чтобы не стыдно было выложить в сторис?
80 рецептов! Что?! Да! В пдф формате! Почти 3 месяца завтраков без повторений. Все подробно, с нюансами, которые ты любишь. База - я рассказываю «почему, что и как», чтобы ты могла готовить завтраки без рецептов и параллельно смотреть ютуб и кормить кота.
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ
ГИД ЗАВТРАКИ
BREAKFAST GUIDE
Простая яичница с зеленью и хлебом
Просто яйца всмятку
Мягкое яйцо на бутик
Скрэмбл с зеленым луком
Шакшука по-быстрому
Французский сливочный омлет-рулетик
Салат по-быстрому с яйцами «накануне» с хлебом
Омлет на плите с грибами
Пашот по-быстрому с салатом из апельсинов, авокадо и томатов
Пашот по-классике
Паста из авокадо
Фриттата с беконом и перцем
Болтунья со шпинатом и фетой
Сырники по-классике
Сырники лимонные
Ленивые вареники с ягодным соусом
Творожная запеканка а-ля баскский чизкейк
Блинчики со сметанкой
Блинчики c куриным фаршем и нежным соусом
Воздушный творог с шоколадной крошкой и бананом
Оладьи домашние
Оладьи с шоколадом
Панкейки банановые
Панкейки классические
Оладьи из кукурузы
Драники с лососем и яйцом
Кокосовые оладьи
Тост с тунцом, сельдереем и красным луком
Тост с рикоттой и виноградом
Лепешка с креветками, томатами и авокадо
Багет с козьим сыром (камамбером) и грушами
Французские тосты с творожным сыром и персиками
Пицца по-быстрому с томатами и бурратой
Тост с хумусом, морковью и чили
Брускетта с кабачками и творожным сыром
Просто очень вкусный тост с авокадо
Хлеб с хумусом и печеными томатами
Еще больше сочетаний в гиде!
Домашняя гранола
Манго-чиа с кокосовым молоком
Персики / груши поджаренные с йогуртом и гранолой
Мюсли с бананом
Манка с лимоном и персиками
Макароны с 4 видами сыра
Полента-запеканка с томатами и бальзамико
Чизкейк с вареной сгущенкой
Замороженные сырники
Боул с креветками и киноа
Запаренная овсянка с вечера
Средиземноморский завтрак с киноа и жареным сыром
Овсянка с яблочками, сэр
Рисовая а-ля ризотто
Пшенная с беконом и ягодами
Кукурузная по-итальянски
Киноа на кокосовом с грушей
Овсянка с чиа и гранолой
Овсяная с арахисовой пастой
Манная с замороженной вишней/черешней/клубникой
Овсянка на кокосовом с карри
Гречневая в томатном соусе с мягким яйцом
Креп-сюзетт или блинчики фламбэ с апельсиновым соком